Pin Sylvestre
Les Huiles Essentielles Bios: Pin sylvestre
Dénomination latine : Pinus sylvestris
Famille botanique : Les Abiétacées
Partie de la plante distillée : les aiguilles et les rameaux
Principales molécules aromatiques : alpha et bêta pinènes, limonène (Terpènes) - acétate de bornyle (Esters)
Description et origine
C’est un arbre très répandu dans les régions froides. Il apprécie les régions montagneuses et les sols sablonneux.
Propriétés principales
Très bonne efficacité : anti-inflammatoire, antiseptique respiratoire, anti-douleur, immunostimulante – cortisone mimétique
Mais également : calmante, relaxante, anti-dépressive, circulatoire
Quelques exemples d’indications traditionnelles
- Corps : stase veineuse, varices, jambes lourdes, peaux ternes, transpiration excessive
- Infections respiratoires : bronchites, sinusites, rhumes, laryngites, toux
- Rhumatologie : arthrite, rhumatisme, tendinite, douleurs articulaires, crampes, sciatique
- Système nerveux : dépression, stress, asthénies profondes.
Précautions d’emploi
Les huiles essentielles sont des concentrées de principes actifs, c’est ce qui leurs donnent leur efficacité…mais aussi leur toxicité si elles sont utilisées à mauvais escient ou en surdosage.
La majorité des huiles essentielles sont déconseillées chez la femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de bas âge. Les personnes âgées doivent également faire très attention.
Avant d’utiliser un huile essentielle que ce soit par voie orale ou cutanée ainsi que par diffusion atmosphérique, renseignez –vous sur ses contre-indications spécifiques ainsi que sur son mode d’emploi. Pour cela, il y a des brochures spécialisées, mais aussi des pharmaciens expérimentés, des aromathérapeutes ou autres spécialistes des médecines par les plantes.