Menthe poivrée
Les Huiles Essentielles Bios: Menthe poivrée
Dénomination latine : mentha piperita
Famille botanique : Les Lamiacées
Partie de la plante distillée : La partie aérienne
Principales molécules aromatiques : menthol (alcool), menthone (Cétone)
Description et origine
La menthe poivrée est une plante de culture, hybride issue de Mentha aquatica et de Mentha spicata.
Propriétés principales
Excellente efficacité : anesthésique, antalgique
Très bonne efficacité : Antibactérienne - antivirale - stimulante générale physique et psychique – anti nauséeux - antispasmodique – tonique cardiaque, circulatoire et nerveux.
Quelques exemples d’indications traditionnelles
- Système nerveux : fatigue physique et mentale, dépression, migraine, maux de tête.
- Digestions : Indigestions, aérophagie, coliques, spasmes gastriques, nausées
- Faiblesse du foie et du pancréas
- Rhumatisme, tendinite, sciatique,…
- Affections bactériennes et virales : rhinites, sinusite, laryngite, bronchites, otite, rhume
- Contusions, douleurs musculaires, foulure, entorse
- Peau : eczéma, dermatose
Précautions d’emploi Les huiles essentielles sont des concentrées de principes actifs, c’est ce qui leurs donnent leur efficacité…mais aussi leur toxicité si elles sont utilisées à mauvais escient ou en surdosage.
La majorité des huiles essentielles sont déconseillées chez la femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de bas âge. Les personnes âgées doivent également faire très attention.
Avant d’utiliser un huile essentielle que ce soit par voie orale ou cutanée ainsi que par diffusion atmosphérique, renseignez –vous sur ses contre-indications spécifiques ainsi que sur son mode d’emploi. Pour cela, il y a des brochures spécialisées, mais aussi des pharmaciens expérimentés, des aromathérapeutes ou autres spécialistes des médecines par les plantes.