Litsée citronnée
Les Huiles Essentielles Bios: Litsée citronnée
Dénomination latine : Litsea citrata
Famille botanique : Les Lauracées
Partie de la plante distillée : Les baies
Principales molécules aromatiques : géranial, néral, limonène
Description et origine
Cet arbre est originaire des régions tropicales d’Asie. On le retrouve sauvage en zone montagneuse. Il est aujourd’hui cultivé en plaine.
Propriétés principales
Très bonne efficacité : Anti-inflammatoire – calmante - sédative - fongicide.
Quelques exemples d’indications traditionnelles
- Très efficace contre les angoisses, le stress, la dépression et les insomnies.
- Peau : acné, rééquilibre les peaux très grasses, mycoses
- Rhumatisme articulaire, tendinite, arthrite.
Précaution d’emploi
Les huiles essentielles sont des concentrées de principes actifs, c’est ce qui leurs donnent leur efficacité…mais aussi leur toxicité si elles sont utilisées à mauvais escient ou en surdosage.
La majorité des huiles essentielles sont déconseillées chez la femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de bas âge. Les personnes âgées doivent également faire très attention.
Avant d’utiliser un huile essentielle que ce soit par voie orale ou cutanée ainsi que par diffusion atmosphérique, renseignez –vous sur ses contre-indications spécifiques ainsi que sur son mode d’emploi. Pour cela, il y a des brochures spécialisées, mais aussi des pharmaciens expérimentés, des aromathérapeutes ou autres spécialistes des médecines par les plantes.